小腿是指膝盖以下踝关节以上的器官，在正常活动中发挥着重要作用。美丽的脚型可以在一定程度上提高整体气质，异常的脚型会对外观产生一定的影响。受多方因素的影响，有些人的腿型发生异常，包括x型腿和o型腿，其中x型腿是膝盖外侧畸形，o型腿是膝盖内侧畸形。那么，在日常生活中应该如何纠正脚畸形呢？
小腿畸形如何矫正
1、小腿外扩散与多方因素有关，常见的两个因素是姿势不良和膝内畸形。长期维持不良的站立和行走姿势会使小腿外侧肌肉发达，引起小腿外侧扩张的幻想。膝盖内翻畸形和骨型畸形也引起小腿外扩张，其中膝盖内翻也称为o型腿，是异常现象。
2、膝盖内翻是指双脚自然伸直站立时双脚内踝可以接触，但双膝不能完全靠近，主要是由遗传因素和钙不足引起的。通常，姿势不良引起的小腿外扩张现象可以通过行为矫正来改善现状。平时使用鞋垫或蹲下的动作，可以有效地锻炼小腿内侧的肌肉，改善小腿外扩张。膝盖内侧畸形引起的小腿外侧扩张，通常需要用手术方法矫正。
