下肢是指人体腹部以下部位，主要由膝、足、胫、股、臀组成。脚是下肢的一部分，支撑人体的重量，协助蹲下、走路、跑步、跳跃等多种活动。但是，受外部暴力、扭转过度或其他因素的影响，脚有可能受到拉伤或扭伤，引起一系列不适症状。
左腿外侧疼痛是怎么回事
在日常生活中，有些群体可能会出现左腿外侧疼痛，严重影响正常活动。此时，建议患者立即到医院进行详细检查，明确原因，对原因进行对症治疗。通常，腿外侧疼痛与膝关节或髋关节退行性骨关节炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征的因素有关。患者可以在医生的指导下进行相应的检查，最终明确诊断，然后根据医生的建议采取适当的治疗方法。需要注意的是，如果腿长时间出现疼痛的症状，必须立即治疗。不那样的话，病情有可能恶化，结果很严重。
腿部疼痛的注意事项
1、腿部疼痛者应该尽量避免进行剧烈的体育运动，以免加重疼痛症状。
2、腿部疼痛者应该尽量保持卧床休息，避免出现二次伤害。
3、患病期间，腿痛者应尽量保持饮食清淡，多补充维生素D和钙元素等多种营养物质。
