鼻子里长白发是理所当然的，鼻毛也是我们身体里的毛，所以出现白发并不少见，黑色素不足的可能性很高。突然长白鼻毛的原因有很多。例如，生活压力过大，饮食有问题，不规则，微量元素不足，血虚也有可能。如果说自己本来就有鼻腔疾病的话，也是白发的主要原因。当然，也可能与鼻腔毛囊有关。
减少鼻子白毛的建议
1、保持良好的心情和心情，不管是工作还是生活都不要给自己带来太大的压力。
2、注意自己的饮食，营养平衡，规律，多吃蔬菜和水果，补充营养，摄取微量元素。即使是大人，微量元素的摄取也是必不可少的。
3、要有好的休息习惯，早睡早起，不要熬夜。对于现在的人来说，很多疾病都是熬夜引起的，所以要有足够的睡眠，避免过度劳累。
4、如果自己还是不放心，或者时间久了还是没什么好转，可以去医院咨询一下，看看自己的身体到底出了什么问题。
5、如果自己本身就有鼻腔内的一些疾病，可以继续就医，治疗鼻腔疾病，看看有没有用。
