很多人都有打鼾的缺点。但是，大多数人都不在乎。但是打鼾的发展很严重，不仅会影响自己的休息，还会影响别人。
打呼噜是病吗？
打鼾，10%的人完全没有影响。但是有90%打呼噜的人，其实都是病态，医学上叫做睡眠呼吸暂停综合征。
为什么会引起呼吸暂停，呼噜声是因为上呼吸道的反复塌陷造成的。反复塌陷会造成憋气，就像一个深长的呼吸，可能会超过十秒，然后才听到长吐一口气。
呼吸暂停达到10秒以上，对大脑一定有影响。因为得不到足够的氧气。睡觉时，如果处于缺氧状态，一定是患者。其他疾病，如继发性高血压、脾气暴躁、脑神经损伤。
打鼾的治疗方法是什么？
打鼾，首先要明确原因。首先，肥胖和肥胖的因素当然可以减肥。如果扁桃体肥大造成的，可以考虑做扁桃体切除术，甚至是腭咽成形术。
当然，舌根掉落的可能性也是因为躺着的时候舌头无法控制，也有掉落的人。往后坠落也会引起咽腔狭窄，可以在侧睡状态下纠正舌根后坠落引起的呼噜呼噜。
当然也有小颌畸形的要素，可以选择口腔矫正器。戴口腔矫正器，将小颚向下颌前移，打开一定的空间，可以扩大咽腔。
当然不用手术，也不用口咽矫正器，也可以佩戴呼吸机。呼吸器是给你持续的正压，保持上呼吸道不会反复塌陷，起到打鼾的作用。
打呼噜往往是病态现象。如果出现严重打鼾现象，可以到医院耳鼻喉科及时就诊，根据不同情况采取不同措施进行治疗。
