坐飞机耳朵疼可以捏鼻子呼吸或者吃口香糖，这样可以让下颌向前向下移动，这样的动作有利于调节气压，缓解疼痛。坐飞机时耳朵疼痛的症状是气压伤引起的鼓膜发炎、充血、浮肿。中耳腔唯一是中耳腔唯一的出口咽鼓管咽喉出现机械物理堵塞，咽鼓管功能异常。飞机上升和下降时，鼓膜内的气压相对于鼓膜外的气压减弱，气压出现压力向鼓膜，鼓膜出现充血、浮肿状态，疼痛严重时中耳炎和鼓膜穿孔。
乘飞机缓解耳痛的方法
1、不断吞咽唾液，保持耳内外气压的平衡。
2、乘飞机后，用耳塞可以逐渐适应气压的变化。
3、咀嚼，刺激产生更多唾液。
4、打哈欠、打喷嚏、流鼻涕都能促进压力的平衡。
5、按摩帮助耳朵实现内外气压平衡。
6、飞机上升起下落的时候咀嚼口香糖。
7、飞机升降时可闭嘴、捏鼻、捂耳。
8、疼痛情况严重建议到医院检查耳膜。
9、做促进咽鼓管张开的动作，提前调整耳膜内的压力。
乘飞机耳朵疼痛的药物缓解方法
1、乘飞机前可喷鼻炎药物改善鼻腔通气。
2、乘飞机时可用麻黄素滴入鼻腔内，减轻咽鼓管口粘膜肿胀。
