眼睛干燥的可能原因有很多，一般来说，由于眼睛习惯不好而眼睛疲劳，例如长时间看电脑或玩手机。也可能是由维生素a不足引起的结膜上皮干燥引起的，饮食中要注意多吃富含维生素a的食物。也可以由炎症、外伤等因素引起的结膜瘢痕，影响泪腺的分泌，引起干眼症。
一、冬天眼睛干燥的原因
1、长期接触电子产品可能会损伤眼表和杯状细胞，泪液分泌功能下降，引起眼睛干燥。
2、换季也会导致眼睛干燥。冬天，室内环境干燥，眼泪少，眼睛干燥。
3、一些自身免疫性疾病也会引起干眼症，如免疫性疾病、感染、外伤等疾病，这些疾病会破坏泪腺组织，导致泪液分泌减少。
二、冬天眼睛干涩的注意事项
1、干眼症是一种慢性疾病，需要长期治疗。如果是药物引起的干眼症，应停药。长时间在空调环上工作或长时间使用电子产品时，应避免长用眼睛的工作环境。
2、平时建议保证充足的睡眠，调整坐姿，正确使用眼睛，多看远处的绿植恢复眼睛，用热毛巾热敷按摩。
3、注意休息，看电脑、手机要控制时间。通常需要做眼睛运动，使用恢复性眼药水。
