长期盯着电子产品，在黑暗的情况下读书，眨眼等，眼睛处于放松状态，平行光经过眼睛的屈光系统折射后，焦点落在视网膜前。视线模糊，看不清等情况。而近视眼有可能是以上情况下导致的，但也有先天性近视眼。如果父母是近视眼，孩子可能会被父母遗传，也是近视眼。也可能受到发育和环境的影响，引起近视。
近视眼怎么办
1、近视眼青少年等治疗时间短或频繁交换度数的近视者可以戴眼镜，适当时可以做眼睛保健操，有助于改善视力。
2、日常多吃营养蔬菜、水果。含有高蛋白质的鸡蛋等。
3、成年人可通过手术矫正近视眼。
如何有效预防近视眼
1、保持个人用眼卫生，外出回家时，要及时洗手，不要用双手搓眼。
2、平时多吃营养蔬菜水果，含有高蛋白质鸡蛋牛奶等。
3、不要长时间的观看电子产品。看完电子产品后，闭上眼睛休息10分钟，眺望15分钟，可以用眼睛工作。
4、保证睡眠时间为8小时至10小时。
5、不要过度使用眼睛，当你感到疲劳时，你可以做眼睛保健操。
6、日常阅读和工作时，要养成良好的习惯，与书保持一定的距离。
