如何生发一直是脱发者最关注的问题，他们不再想看自己稀少的头发。但是，市场上销售的许多生发产品刚开始发挥作用，但实际上不能缓和脱发。你想知道怎么生发吗？下面简单介绍几个有效而快速的生发小方法！
想要治疗脱发，就要知道脱发的原因，从根本入手治疗脱发才是最根本的方法。因此，药物首先理解脱发的原因，一般有肾精不足、脾气不足、瘀血阻滞、血虚不荣、风盛血干等原因。
减轻压力。压力过大不仅会导致头发迅速脱落，还会导致身体多种疾病。压力过大，头发长时间休眠，需要避免压力，多锻炼，有良好的生活习惯。
戒烟戒酒。抽烟喝酒本身就会对人体造成伤害，脱发也是如此，收缩头皮毛细管，影响头发的正常成长。另外，因为喝酒的时候头皮会变热变湿，脱发，所以在日常生活中最好不要喝太多酒。
养成按摩头部的好习惯。每天早上、中午和晚上按摩太阳穴和头顶中间的百会穴，用双手的食指沿着额角和头部中间线从前向后按压。
啤酒外敷法啤酒啤酒涂抹头发，不仅能保护头发，还能促进生发。方法:洗头擦干后，把整瓶啤酒均匀地涂在头发上，用手按摩，使啤酒渗透到头发的根部。15分钟后，用清水洗头，用木梳或牛角梳头，啤酒中有效的营养成分对防止头发干燥脱落有很好的治疗效果，也能使头发明亮，迅速生发。
