生活饮食习惯结肠癌有很大关系，我们在日常生活中应该如何预防结肠癌呢？
个注意事项:
保持健康的生活方式:适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
多喝牛奶，补充钙和维生素:补充钙和维生素a、c、d、e可以降低患大肠癌的风险。
便血往往是结直肠癌患者的首要症状，其次是大便习惯的变化，包括大便时间、次数的变化、便秘和不明原因的腹痛、腹泻。
如果存在结直肠癌的高危因素，如家庭性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期到医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。
保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃可能腐烂的水果、蔬菜和食物。
结肠癌有什么危害:
结肠癌有什么危害一、结肠癌的危害首先是中毒症状:肿瘤溃烂失血和毒素吸收，患者经常出现贫血、低热、无力、瘦身、浮肿等，其中贫血、瘦身最常见。
结肠癌有哪些危害二、肠梗阻表现是结肠癌危害之一：为不全性或完全性低位肠梗阻症状，如腹胀，腹痛，便秘或便闭。体检可见腹隆、肠型、局部有压痛，并可闻及亢强的肠鸣音。
结肠癌有哪些危害三、腹部包块：为瘤体或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质地较硬，而且会呈现不规则形状，有的可随肠管有一定的活动度，晚期时肿瘤侵润较甚，肿块可固定等结肠癌危害。
