丘疹性荨麻疹是宝宝经常发生的皮肤病，也叫宝宝苔藓。孩子痒痛，影响睡眠。有时也会发生在成年人身上，那么如何预防痘痘性荨麻疹呢？介绍如何预防丘疹性荨麻疹。
如何预防丘疹性荨麻疹？
1、注意个人卫生
在平常的时候，要保持屋子里以及屋子外的环境清洁。对于患有丘疹性荨麻疹的家庭，不应该在养一些猫，狗等宠物，以免动物的身上出现害虫。要让宝宝远离灰尘和花粉。控制个人情绪，少喝酒，避免疲劳和兴奋会加重对皮肤的伤害。
2、采取中医药预防措施
部分中草药含有抗自由基，可促进人体新陈代谢，提高机体免疫功能，调节内分泌和神经系统，具有良好的抗过敏作用。这些中药包括党参，灵芝，大枣，黄芪，人参，五味子，枸杞，山药，何首乌，五味子，五味子等。
3、养成健康的饮食和生活习惯
有些食物可能是导致荨麻疹的原因。例如，海鲜、罐头食品、饮料、腌制食品，这些食品含有防腐剂、合成色素和其他添加剂，可以诱发荨麻疹。另外，酸辣的食物容易降低肠道的消化功能，延长肠道中食物残留的时间，产生多肽和蛋白，大大提高了人类过敏的风险。另外，洗涤剂、染发剂、皮革手套、化学纤维、香料肥皂、羊毛衣服等对荨麻疹和过敏者产生严重刺激，必须远离这些东西。对于患有寒性荨麻疹的人，要保暖，不要在冷水中洗澡，也不要在海边游泳。
4、及时治疗原发病
引起荨麻疹也可能是其他疾病引起的，只有了解这些疾病才能更好地预防。许多疾病可能会引起荨麻疹。例如，寄生虫感染肠蟋蟀、扁桃体炎和其他细菌。病毒感染如乙肝、足癣等真菌感染。此外，月经紊乱、甲亢、糖尿病等都可能引起荨麻疹。
5、防止药物引起荨麻疹
部分药物也会引起荨麻疹。例如抗生素、链霉素、霉素、青霉素、四环素、氯霉素等。阿司匹林等镇痛药也可能引起荨麻疹。
最后，保持积极的态度，乐观的心态，加强自己身体的锻炼，每天晚上慢跑两个小时，可以提高人体的免疫力，防止慢性荨麻疹的加重。
