灰指甲相信大家都比较的清楚，这是一种传染性疾病，还会影响外观的形象，而且在治疗的时候，也是很容易导致复发，那么灰指甲复发常见的原因是什么呢？在生活中灰指甲多吃些什么食物，可以更好的治疗灰指甲呢？
灰指甲复发常见的原因是什么呢？
1、不注意护理
现在，由于每天的行动，大家在工作和吃饭的时候，手和脚是必不可少的，手、脚、甲部的伤也很常见，所以大家平时都要做灰色指甲的护理。真菌容易从外伤中入侵。而且。指甲长期接触油漆、汽油、长期营养不良，也容易引起灰色指甲的复发。因此，治疗时不要使用激素类药物。这种药治疗效果快，副作用大，影响健康。
2、记忆力不长，不坚持治疗
自己恢复健康后，记忆力不长，在公共浴室和其他人共用拖鞋，再次感染的风险大幅增加。另一方面，没有坚持巩固治疗，很多人看到原来的指甲掉了，这时候就放松警惕，不再用药，很多患者不知道有些休眠真菌可能没有完全消除，再次引导灰色指甲复发。
生活中甲癣患者吃什么食物，能更好地治疗甲癣？
1、适当多喝水。身体缺水时，指甲容易断裂，每天喝新鲜胡萝卜汁是因为这些萝卜汁含有钙、磷等要素，有助于提高指甲硬度，辅助治疗灰指甲。
2、合理补充维生素。身体需要的主要是维生素a、维生素c、维生素d，这些必要的营养要素促进新指甲的生长，多吃蔬菜和水果，水果和蔬菜占每天日常饮食总量的50%，吃含硫和硅的食物，如西兰花、鱼、洋葱、海鲜等维生素h
3、补充营养素。人体需要补充蛋白质、维生素a、维生素a乳状液、钙、镁、维生素d、维生素c、一系列有助于灰指甲的饮食。
以上是灰色指甲复发的两个原因和吃什么辅助食物有助于治疗灰色指甲的介绍，患有灰色指甲的患者注意多吃以上食物，有助于治疗自己的疾病。
