生活中，许多患者在患上银屑病后会发现自己好的特别慢，而且自己该做的治疗都有做，为什么会这样呢？这可能是因为你没有做好日常保健工作，银屑病很慢。可以看出，做好很重要。接下来，介绍牛皮癣的个保健提示:
1、饮食以低脂肪、高蛋白为原则，可以吃鸡肉、鱼肉，尽量不吃牛肉、羊肉。海鲜类食品对于此病有利；禁止饮酒，尽量避免饮用一些刺激性的饮料以及咖啡、浓茶等；多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等尽量保持这类食物新鲜；吃粗粮，避免将谷类食物过分精制。
2、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
3、居住条件清爽、换气、洗澡方便。
4、尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生，一旦发生应积极对症治疗。
5、日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂可诱发或加重病情。
6、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
