酒槽鼻是皮肤过敏的症状，医学上分为皮肤病。我们经常看到的鼻子红肿的人，他们很可能是酒糟鼻的患者。既然皮肤有问题，该怎么办？除了正常的治疗方法，饮食应该注意什么？介绍酒槽鼻的日常饮食保健。
酒糟鼻临床表现：
本病多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重，皮损好发于面部中央，对称分布。常见于鼻部，两颊，眉间，颏部。按其发展过程分为三期：
1。红斑期:初期为临时红斑，特别是吃刺激性食物后或感情兴奋时红斑更加明显，长期红斑不退，毛细血管呈树枝状扩张。
2。丘疹期:根据红斑，可出现丘疹或脓疱，皮肤损伤与毛囊不一致。
3。鼻赘期:病期不足者，鼻部出现多个结节，相互融合，表面凹凸不平，鼻肥大，毛孔明显扩大，毛细血管明显扩大，纵横交错，形成鼻赘。
食物容易对抗酒糟鼻
①富含维生素a和维生素b的食物
维生素a有助于上皮细胞的增生，防止毛囊角化，消除痤疮，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
维生素B2可以促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白和脂肪的代谢。各种动物性食品中含有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等丰富的维生素B2。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，有助于预防和治疗这种疾病，如蛋黄、瘦肉、豆类和白菜等
②富含锌的食物
富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落和角化的作用。
防止酒渣鼻应注意生活细节
首先，不要用冷水洗脸，防止血管舒缩神经失调，长期扩大血管，不利于酒渣鼻的治疗。洗脸时，应选择中性无刺激的洗面奶，禁止使用碱性强的肥皂，以免皮肤角化，甚至发生异常变化。另外，选择合适的化妆品，避免使用脂肪类化妆品。油脂高的化妆品容易堵塞毛孔，毛囊蠕螨繁殖，不利于酒渣鼻的治疗。
其次，在治疗期间，应保证充足的睡眠，优质的睡眠不但可以让人摆脱疲劳感，还有助于促进新陈代谢，保持良好的身体状态，对酒渣鼻的治疗有辅助作用。
再次，酒渣鼻患者在治疗期间，忌用手或者器械挤压患处，一方面会加重皮损，一方面还会增加感染的风险，导致酒渣鼻更难治。
温馨提示：使用鼻贴去黑头时要注意不能经常使用，使用鼻贴后应使用收缩毛孔的护肤产品。并且要随时观察鼻头皮肤，一旦发生皮肤红肿、起痘的药物应尽快就医。
