脱发是指头发脱落的现象。发新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，正常脱发是发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当脱发是正常现象。
一般脱发可分为两种类型
毛囊损伤引起的永久脱发和毛囊短时间损伤引起的暂时脱发。
永久脱发是常见的男性秃头。在一些欧洲国家，男性秃顶率高达40%。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是渐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主因有三：遗传因素；血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。
除此以外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的瘢痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可造成永久性脱发。
脱发的原因是哪个
1、太阳直接晒黑。夏天经常掉头发的话，可能和防晒工作没有关系。夏天的热辐射对人体头皮有很强的刺激，轻则脱发，严重可能导致头皮损伤脱落。
2、缺乏营养。如果头发缺铁，则会导致头发干枯无光泽，甚至会导致大量掉发。此外，如果饮食中蛋白摄入过少或身体缺乏维生素B，也可能导致脱发。
3、过度烫伤。为了追求流行，很多人隔三差五跑到理发店，不是烫发还是直发。可实际上，过度烫染会刺激头皮，容易对头发及毛囊造成损伤，导致头发干枯、色黄，掉头发等现象的出现。
4、洗头方式不当。不好的洗发水习惯会让头发越来越受伤！洗头时用指甲刮头皮，洗发水直接涂头皮，涂护发素，洗完后用吹风机等行为，有脱发的可能性。
脱发怎么办？
1、心情平静乐观！
精神压力过大，过度使用大脑会导致身体出现小状况，包括脱发。这是因为人体的所有活动都由大脑管辖，大脑过度刺激会导致神经功能障碍，影响头发的营养供应，脱发。因此，无论平时遇到什么问题，都要保持乐观平静的心，放松。
2、睡眠时间不要缩短！
电子产品的泛滥使年轻人越来越依赖，晚上不磨练朋友圈就睡不着觉，不知不觉就上午了。出乎意料的是，睡眠被剥夺，毛发在正确的时间不能被新陈代谢的话，脱发就不会长。因此，建议大家在晚上十点到凌晨两点头发更新的黄金期，尽快上床，保持六个多小时的睡眠，让脱发见鬼。
3、勤洗头多梳头！
梳头是中医的保健动作，梳头多按摩穴位，刺激头皮新发，把脱发杀在摇篮上。热出汗的时候，洗头几天一次也不要洗。每天洗或第二天洗，洗毛减少头皮屑，预防脱发。
