口腔溃疡通常有很多因素，但它分为恶性和良性，那么如何区分口腔溃疡的良性呢？接下来给大家介绍几种辨别的方法。
1、溃疡发生的原因
以前是否有口腔创伤史，如食物烧伤、鱼刺刺伤、饮食中是否有咬伤等各种口腔粘膜病，口腔局部压迫、肿胀、功能受到限制、各种肿块，大致区分溃疡的类别。
2、观察溃疡的形态特征
面对窗口或光线充足的地方，用压舌板或不锈钢勺柄拨开脸颊部，通过镜子找到溃疡的底部，仔细观察。溃疡表面浅，表面光滑，边缘不高于正常粘膜，颜色鲜红(新鲜番前那样的颜色)呈圆形或椭圆形，如果是多个溃疡，良性的可能性很高。相反，溃疡底部深陷，表面高低不平，边缘隆起，呈暗红色(猪肝一样的颜色)，形态不规则，单一大溃疡，必须警惕恶性的可能性。
3、触摸溃疡的质地、痛感
洗净双手，用手指轻轻触摸溃疡及其周围部位，对比一下，溃疡与周围组织是否有硬度差异，特别是溃疡的底部是否有硬结。如果你觉得溃疡很硬，你可以摸摸你的鼻尖和前额进行比较。例如，与鼻尖相似的硬度是中等硬度，与前额相似的硬度是高硬度。溃疡硬度越高，恶性的可能性就越大。接触时也要感受溃疡的疼痛程度，一般来说，良胜溃疡疼痛严重，恶性溃疡疼痛不明显。
4、触摸附近的淋巴结
闭口，四指并拢，右侧用左手，左侧用右手，轻轻触摸附近的淋巴结。具体的触摸顺序是，先触摸耳廓的前后，再触摸下颌角，最后沿着脖子一侧触摸锁骨，仔细判断是否有肿胀的淋巴结，通常无法触摸这些部位的淋巴结，发炎或肿瘤时，可以触摸大豆大小或蚕豆大小的淋巴结。接触淋巴结不必太紧张，要好好接触几次。
良注溃疡引起的淋巴结肿大，其表面光滑，且随着手指的活动而活动。如摸到的肿大淋巴结，表面高低不平、疙疙瘩瘩，且钉在一个地方不能活动，往往提示恶性。根据以上自检结果，若怀疑为恶性，则必须尽快去医院进一步检查。单凭肉眼和手摸是最终无法确立恶性溃疡的诊断，医生经常建议患者进行病理切片检查。
这时病人应积极配合，切不可因害怕而拒绝进行，以免延误病情，切片检查是指在局部麻醉下，用手术刀或手术剪在病变处切取少量组织(医学上叫取活检)进行显微镜检查。一般创口小，无疼痛安全，口腔粘膜组织再生能力强，一般5天后切口愈合，患者不必担心。
