频繁口腔溃疡可能是病理性因素引起的，也可能是缺乏维生素、饮食刺激等生理性因素引起的，可以根据实际情况采取对应措施进行改善。
由于亲人去世、婚姻破裂、父母离异等情况导致患者精神压力较大，便可能引发抑郁症，有情绪低落、兴趣减低、思维迟缓等表现，导致机体免疫力下降后容易受到病毒感染，就可能频繁出现口腔溃疡。患者可多与朋友、家人聊天缓解精神压力，若病情未得到有效改善，还可在医生指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗。
1、缺乏维生素：患者因长期挑食，导致机体缺乏维生素C、维生素B₁、维生素B₂、维生素B₆等维生素时，也容易经常出现口腔溃疡。因此平时注意适当多吃新鲜的蔬菜水果补充人体所需维生素，避免挑食，便有助于改善这种情况。
2、饮食刺激：如果有进食过烫、过辣等习惯，导致口腔黏膜长期受到刺激，造成黏膜脱落就经常容易出现口腔溃疡，长期得不到改善还可能影响正常的口腔味觉，甚至对胃部和食道造成不可逆转的伤害，对人体健康造成较大影响，所以建议患者平时尽量避免吃烫的食物和过于辛辣的食物，保持饮食清淡。
综上可知，频繁口腔溃疡可能由不同的原因引起，所以患者注意养成良好的生活习惯，出现疾病后需及时就医进行治疗。
