随着年龄的增长，患风湿性关节炎的几率越来越高，会给患者带来很大的疼痛，所以要尽快做好预防工作，防止自己患风湿性关节炎。风湿性关节炎有几种主要症状。如果你的身体已经出现了这种情况，你应该开始采取积极的预防措施。
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。中医认为，风、冷、湿、热邪侵入人体，滞留在经络、肌肉、关节等部位，导致气血运行不良。它也可以分为瘫痪、瘫痪、瘫痪和热瘫痪。瘫痪主要表现为肢体关节疼痛、疼痛不确定，关节不能正常弯曲和伸展
中国著名免疫内科专家魏凤宜主任介绍了风湿性关节炎的临床表现如下六点
1.疼痛
关节疼痛是风湿病最常见的症状。全身关节可能疼痛，但肢体和躯干的疼痛可能导致内脏和神经系统疾病。
2.肌肉疼痛
肌肉也会出现疼痛症状，而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
3.发热不规律
风湿病发生前会出现不规则的发热现象，不会出现寒战现象，抗生素治疗无效，也会出现系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮肤病、成人still发热是疾病和脂膜炎的首发症状。
4.皮肤粘膜症状
皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。皮疹、干燥综合征、贝赫切特综合征、脂膜炎等。
5.雷诺症
手指在寒冷或情绪变化时变白，然后变成紫色，最后变成红色，伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织疾病。
6.自身抗体血液指标异常
抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、抗血小板抗体、抗核抗体、抗磷脂抗体、类风湿因子等。
那么如何预防风湿性关节炎呢？
加强锻炼
预防风湿性关节炎要求朋友加强锻炼，提高身体素质，经常参加健康体操、气功、太极拳、广播体操、散步等体育锻炼，不仅可以预防风湿性关节炎，还可以提高身体抵抗力，预防各种疾病的发生。
避免风寒侵袭
预防风湿性关节炎还需要注意避免风寒湿邪的侵袭，防止寒冷、雨水和潮湿，关节要保暖，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等，这些都是预防风湿性关节炎的关键。
注意控制感染
预防和控制感染也是预防风湿性关节炎的方法之一。一些专家认为，风湿性关节炎只有在人体对这些感染的病原体发生免疫反应时才会发生。因此，预防风湿性关节炎应注意控制感染的发生。
保持平和的心态
预防风湿性关节炎还要求朋友有一种平静的心态，因为精神刺激、过度悲伤、抑郁等都可能诱发风湿性关节炎。情绪波动也经常加重风湿性关节炎的病情。
