患地中海贫血的人非常不幸，受到普通人无法忍受的痛苦，地中海贫血不仅需要药物治疗，还需要在生活中注意。由于患有地中海贫血的大部分是孩子，所以作为孩子的监护人必须注意。根据以下文章介绍的生活注意事项。
保持适量的运动
适量的运动需要保持健康，家长们不要担心贫血会使患者体弱，限制运动量。其实，运动量的多少，患者根据自己的体能自我调节，疲劳时自动休息。此外，在定期输血治疗下，重型贫血患者的体能不应特别虚弱。但是，并发症形成心脏衰竭时，患者必须避免剧烈运动。
疾病向浅中医
切除脾脏的患者，由于对细菌的抵抗力减弱，发适时，应尽快就医，以免病情恶化。
不要乱吃药
包括中药、西药和社会药在内，中、重型贫血患者的溶血情况恶化，出现更严重的贫血和黄疸现象。因此，感到不舒服的时候，请找注册医生，说明自己是中型贫血患者，要求适当的药物，不要乱吃中药和西药。
此外，许多所谓的维生素和补血药物可能含有铁质，地中海贫血患者也不应该吃这种药，以免过度吸收铁质。
保持均衡饮食
一般来说，地中海贫血患者只需要均衡饮食，不需要特别吃所谓的补血食物。相反，肝脏、牛扒、菠菜、苹果等含铁质量高的食物，不要吃得太多。
地中海贫血治疗困难，但并不意味着无法有效控制。大家积极配合医生进行药物治疗，生活中按照上述要求可以控制病情，受到的伤害相应减少。此外，不要相信任何秘方偏方，要相信科学和医疗技术。
