一般来说，一周不排便是因为便秘，主要是因为大便不规则，经常吃不消化的食物，长时间坐着不动，饮水少，消化不良等，建议选择比较清淡的食物，也可以吃粗纤维的食物，严重的话应该尽快去医院检查处理。考虑到肠道功能障碍的原因，可以暂时观察，如果排便日未解决，可以用开塞露挤入肛门口排便。
不排便的原因是什么
1、不排便多是便秘、肠梗阻、肠道肿瘤等多种原因，决不能疏忽大意。应及时到正规公立医院消化内科就诊检查，明确诊断，查明原因。
2、便秘时，应使用润肠通便等药物，在肛门内用开塞露和肥皂水灌肠等方法治疗的同时，多喝水，喝适量的蜂蜜水和番泻叶浸水。
不大便的注意事项
1、建议保持饮食平衡，多吃含有芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等蛋白质丰富的食物，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，排便方便。
2、多吃蔬菜水果，避免辛辣等刺激性食物，多活动，一般效果好。肠梗阻引起的，应采取保守或手术等方法治疗。如果是肿瘤引起的，应该做手术治疗。
