儿童癫痫可以吃哪些
癫痫是指由于神经元异常放电引起的一种反复发作性脑功能障碍。癫痫在儿童时期发病是比较常见的。根据临床统计，儿童癫痫患者中占三分之二，治疗过程中合理的饮食是非常重要的。所以本文将围绕"儿童癫痫可以吃哪些"进行分析和探讨。
一、少吃高脂肪高糖食品
高脂肪和高糖分的食物对于儿童癫痫患者的健康并不利。因此要控制食物的种类和数量，减少高脂肪高糖的食品的摄入，如薯片、香肠、甜点等，特别是那些添加了食品添加剂和人造色素的食品。
二、多吃富含蛋白质和膳食纤维的食品
癫痫病人体内缺乏γ-氨基丁酸转运系统，脑代谢紊乱，因此在日常饮食中补充富含膳食纤维和蛋白质的食物是非常必要的。如豆类、鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、木耳、芹菜等。
三、多吃富含维生素B族类的食品
维生素B族对于神经元的正常运作和维持神经系统的平衡非常重要，因此在日常饮食中多摄入这类营养物质对于儿童癫痫患者的健康就显得格外重要。甲鱼、海带、牛奶等食物中含有丰富的维生素B，多吃这些食品可以降低肝脏解毒负担，保证身体更加健康。
四、减少或不吃辛辣刺激性食品
癫痫患者通常会出现痉挛、摇晃等症状，食用辛辣味道的食品会刺激神经系统，加重癫痫的发作，因此在饮食中应该避免辛辣的食物，如辣椒、芥末等等，特别是不能吃一些激性凉性的东西。
五、少吃碳酸饮料
碳酸饮料中的色素和添加剂，会对癫痫患儿的身体健康造成伤害，所以饮料应该尽可能少饮，如果必须饮用，在家可以加点柠檬汁再试，可以利尿通便。
总结：
癫痫患儿的饮食应该以清淡为主，多吃富含蛋白质、膳食纤维和维生素B的食物。少吃碳酸饮料和高脂肪高糖的食品，减少食品添加剂和人造色素的摄入。特别是在饮食之外，一定要按时按量使用医生开的癫痫药物，同时还应该保持心情稳定，减少情绪波动，才能取得更好的治疗效果。
