人们常说生理决定功能，生理结构与健康密切相关。很多报道说，人老了最好蹲下小便。不要以为这些细节没什么，但还是很有效的。尤其是老年人，不妨蹲下来。为什么？我们来看看。
男性尿道呈S形，分为前后两部分。它的内径不同，从外到内有三个狭窄的地方，即尿道口、膜口和尿道口。男性进入中年后最容易患前列腺增生和肥大。
此外，尿道长而弯曲，容易引起排尿不良和排尿不良。目前，前列腺增生肥大已成为中老年男性的常见病和常见病，发病率为30～70%。
早期症状是尿频和夜尿增多。随着年龄的增长，会出现排尿无力、尿线变细、分叉、尿流缓慢等排尿困难症状，使老年男性痛苦不堪。
近年来，泌尿专家发现，中老年男性采用蹲式尿液，可有效预防前列腺肥大。
原因是:一是蹲着小便可以增加腹压，有利于每次排出膀胱内的尿液，减少尿潴留。
第二，蹲着小便可以通风隐藏的会阴，促进周围组织的血液循环。
所以，老人不妨试着蹲下来排尿。
