前列腺炎是大多数男性的痛苦。长期反复充血是慢性前列腺炎的原因之一，无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，炎症性前列腺组织都会广泛充血。
在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视预防前列腺充血的可能因素。
第一就是要"忌口"，注意日常饮食：
1.酒是一种具有血管扩张作用的饮料，人们经常看到"喝酒时脸红"这种现象是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏器官，酒精扩张血管导致器官充血也很明显，前列腺也不例外。由于一些年轻人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患有慢性前列腺炎并不容易治愈，即使治愈也很容易复发。
2.吸烟对健康（健康食品）有害。虽然人们对吸烟的危害有很大的了解，但他们对吸烟也会影响前列腺的知识知之甚少。事实上，香烟中的（油食品）、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
3、辛辣食物，如洋葱、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣饮食习惯，往往在严重症状可以控制，但症状缓解，这也是前列腺炎延迟的重要原因。
除禁忌外，还需要其他防止前列腺反复充血的措施，如性生活缺乏自制力。
第二个禁忌："性"福冲昏了前列腺
前列腺在性生活中分泌大量前列腺液，因此需要充血、水肿和肌肉收缩。一般来说，充血和水肿需要24-48小时才能消除。如果男性性生活不当，如过频、过度使用和频繁重复性行为，很容易引起前列腺疾病。由于过频，性器官反复持续充血，水肿尚未恢复，使其工作充血，水肿会引起病理变化，包括前列腺。
前列腺疾病的原因包括生物因素、心理因素和社会因素。例如，中青年性欲放纵最常见的是炎症，尤其是慢性前列腺炎。
当然，长期禁欲也是不可取的，这是慢性前列腺增生的重要原因。
专家解释:当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。
