女性每个月都要被流血过多困扰，所以大众对于女性贫血总是关注颇多。但其实也有许多男性也被贫血所困扰，那么男性贫血有什么好办法吗？其实食补不管是对男性还是女性都有很好的效果，可以喝一些补汤。虽疗效慢，但没有副作用。
像是女性常喝的黄豆雪梨猪脚汤、双红补血汤、银耳红枣汤等等，其实对男人也同样有效。再有一些猪皮菠菜汤，既能滋阴润燥，再加上菠菜能够滋阳润肺。菠菜可是对男性十分友好的食物。
另外，要了解贫血，才能尽早做好预防。贫血是指人体血液中红细胞低于正常值范围的一种临床现象。测红细胞不在实验室中其实是十分难的，为了便于检查，一般临床都用血红蛋白的指标来代替。人会出现头晕、耳鸣、面色苍白、呼吸急促、甚至会心悸。贫血肯定会导致身体的各个方面都会出现问题，比如呼吸系统、消化系统、泌尿系统等等。严重贫血甚至会导致生命危险。
贫血有先天性贫血和后天性贫血。胎儿时期，骨髓造血系统未发育完全，或者婴儿时期，缺铁性贫血也是频发的。
