早泄是功能障碍疾病中常见的一种，该病影响夫妻间的性生活，早泄的出现也会伤害男性的心理，隐隐作痛无法释放，早泄除治疗外适当烹饪外，还有良好的效果，早泄患者应如何具体烹饪？
早泄对很多人来说是可耻的，但是有早泄就不能放任，还是需要治疗，除了治疗以外该怎么烹饪呢？
1、首先要调节感情，早泄会影响男性的心理健康，很多男性都很沮丧，所以要确立正确的自信，积极治疗，夫妻性交时要选择安静舒适的环境，尽量少在吵闹的地方，夫妻之间要互相鼓励体谅，特别是女性要安慰男性
2、饮食调节，记住不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，多吃壮阳补肾的食物，韭菜、洋葱、动物内脏是最好的纯天然食物，多吃这些有效的预防功能障碍疾病的发生。
3、在生活上的调节中，必须多锻炼身体。平时，跑步、游泳等有氧运动，有助于增加体质，缓和早泄也是很好的方法，平时不要熬夜，要合理安排自己的休息时间。
4、心理调节，性交前要冷静，不要过于紧张和兴奋，会导致早泄，性交动作幅度增大，会导致早泄，所以要多读正确的性交书籍，不要只追求性交时间，我们要追求高品质的性。
总之，早泄早治疗以外的烹饪很重要，可以帮助治疗早泄，更好地恢复，早泄放任不管，其危害很大，不仅影响性生活，还发生夫妻感情破裂、不育现象，早泄的治疗和烹饪很重要。
