提高机体抗病力是预防前列腺炎的关键，因此男性朋友们平时要注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染。那么，前列腺是如何维护的呢？前列腺炎饮食要注意什么？
前列腺是男性生殖器官中最大的附属性腺。分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。前列腺和身体的其他器官一样，也生病，最常见的就是慢性前列腺炎。临床上发现25%~50%的男性患过这种病。
为了保护前列腺，男性必须注意检查包皮是否过长，过长者必须尽早进行包皮环切手术，防止细菌隐藏，通过尿道逆行进入前列腺，立即清除身体其他部位的慢性感染病灶，养成防止细菌从血液进入前列腺的及时排尿习惯，因为停止尿液可以使尿液反流进入前列腺
另外，前列腺炎的饮食注意事项如下:
(1)禁止烈酒，不吃辛辣的甜食，不喝咖啡，不吃柑橘橘汁等酸性强的食品，少吃糖和精制面粉。
（2）多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
（3）服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
(4)绿豆多少钱，煮成粥，冷却后随便吃，膀胱热，特别适合排尿涩痛的人。
(5)尿频不能减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止泌尿系感染和膀胱结石。喝水最好冷开水，不要喝浓茶。
