前列腺炎是男性最常见的疾病之一，该病不能威胁生命，但该病严重影响性生活质量，夫妻关系不合，婚姻破裂。
无论是急性前列腺炎治愈后还是慢性前列腺炎患者，在日常生活中尽量减轻前列腺充血症状，如克服频繁手淫习惯或过度纵欲，骑自行车要保持坐垫柔软，不要长时间骑自行车，长时间坐着在日常生活中，我们可以用什么来维护前列腺？
1、局部保温
追求时尚的男性，为了取得良好的身体效果，往往穿得少，忽视前列腺的保温，容易诱发前列腺疾病，加重原来的病情。局部保暖可降低前列腺和精道腔内压力，光滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流畅通。保温还可以减少肌肉组织的收缩，恢复前列腺的充血、浮肿状态。
2、多喝水
多喝水就尿多，浓度高的尿液对摄护腺有很多刺激，所以多喝水，稀释尿液浓度。饮食中及时补充身体营养需求，特别强调微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应的也要加强锻炼，有利于男性的健康。
3、多放松
生活压力可能会增加护理腺肿大的机会，临床上生活压力减缓时，护理腺的症状通常会减缓。
4、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
5、保持清洁
男性阴囊伸缩性大，分泌汗水多，阴部通风差，容易隐藏污垢，局部细菌常乘虚而入。这将导致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及时注意，就会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。
6、规律性生活
临床上，每周三次以上规律性生活可以缓解腺疾病的摄影，排出腺的最佳方法是规律性生活，很多中年夫妇逐渐失去性生活，对腺健康非常不利。
7、洗澡
洗澡可以缓解肌肉和腺的紧张，缓解症状。
8、不要长时间坐着，保健
短时间长时间坐着或偶尔坐着对身体没什么影响，但由于工作原因必须长时间坐着，容易故意影响前列腺的健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生
