人类代相传，不断出生，重要的是有繁殖子孙责任的男女们有正常的生育力。否则，只能通过人工授精隆才能繁殖子孙。因此，怎样保证男女们有正常生育能力，至关重要。
提到病从口入，总是考虑胃肠疾病，但实际上男性不育也有可能病从口入。
首先，生育能力与营养因素密切相关，营养不足或过剩可能导致男性不孕。营养不良时，缺乏维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁和微量元素锌、硒等，精子生成减少，活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩导致肥胖，脂肪沉着导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素无法释放或减少，患儿容易出现睾丸、阴茎和第二性征不足、女性化等征兆，成年后不育的可能性很高。
其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。
此外，英国政府医学科学委员会科学家发现，近几十年来，男性精子数量的减少和睾丸体积的减少与辛酚、双芬A和丁苯邻苯酸脂有关，这些物质广泛应用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等内壁涂层。
为此，为了不让负有繁衍后代责任的男人们，因不会吃而负不育之“罪名”，故建议，从现在起即要讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，使你在充分享受“性”福的同时，具有良好的生育能力。
