目前，男性不孕的发病率越来越高。据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中约占50%的原因在于男性。国外科学家研究发现，近50年来，男性的精子密度下降了约50%。，引起不育的原因很多，据研究，一般来说，不育原因男方占 l/3，女方占2/3，那么不孕的奥秘在哪里呢？在疾病因素方面，更加复杂，男性有原因，女性有原因。
影响不育的因素有四大类，一是性生活因素，二是生活因素，三是心理因素，四是疾病因素。男性不育有生精障碍、输精障碍、射精障碍、免疫因素等4个原因。女性不孕不育有五大因素，如卵巢因素、输卵管因素、子宫因素、宫颈因素、外阴阴阴道因素等。那个不育怎么办才好呢
生殖道感染最常见
引起男性不育的原因很多，如先天发育异常、染色体异常、下丘脑—垂体—性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性功能障碍及生殖道感染等。但是，从目前的临床资料来看，生殖道感染是最常见的因素之一。男性生殖道感染常会导致睾丸炎、睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、沙眼衣原体、滴虫等非特异性病原菌，其中支原体和衣原体引起的生殖道感染最为常见。
生殖道感染影响精子的生成、精子的活力和精子的运输，精子少、精子弱，男性的生育能力下降。例如，生殖系结核可以抑制精子，阻止运输，睾丸炎可以导致睾丸萎缩，睾丸炎可以导致输精管道阻塞，导致无精子症。前列腺炎可引起精液液化时间的变化，无论什么原因引起的前列腺分泌功能障碍，精液中精液液化因子不足，精液不液化。精液不液化可使精子在黏稠状的液体中无法自由游动，常为不育症的直接原因。
防止交叉感染的再治疗
近年来，生殖道感染性感染的发病率逐年上升，不仅男性生殖道感染的高危人群迅速扩大，对女性健康也造成了很大的危害。预防和治疗生殖道感染是降低男性不育症发病率的重要对策。首先，要注意预防家庭内的交叉感染。例如，为女性准备洗涤用品，包括脸盆、毛巾等。如果家人不幸患有生殖道感染，应及时到正规医院进行诊治，合理用药进行正规治疗，倡导早诊、早治、规范化治疗。
经常旅行、出差、长期居住集体宿舍的人，养成良好的卫生习惯，消除感染源，减少感染机会。要加强社会公德教育，患有生殖道感染性疾病的人必须自觉进入游泳池。患者不得盲目用药或找医生。在正规医院就诊，接受系统治疗，减少或避免生殖道感染的危害和不育症的发生。
吃粗粮预防不育
吃细食会导致血糖值急速上升，诱发高胰岛素血症，血管动脉硬化。人体，人体的血液循环系统是一个整体。血糖问题可能会影响阴茎海绵动脉，导致生殖器供血不足，从而影响性欲和勃起，长期容量导致不孕。
而且精细饮食往往缺乏维生素B1和维生素B2，这些微量营养素长期缺乏，会导致营养不良症状，进而导致雌激素增加和男性激素下降，睾丸活力下降，精子生成下降，也会影响性欲，诱发不育问题。
总之，专家表示，冬天多吃粗粮，粗粮能养肾，提高性能，预防男性不育。
此外，最新调查显示，男性精子含量也与体内叶酸有关，一些男性不育患者由于体内叶酸含量过少。叶酸有助于DNA的合成，男性体内叶酸多，精子含量也多。补充叶酸的最简单途径就是多吃粗粮，在五谷粗粮中叶酸含量很高。
专家表示，在预防男性不育症方面，平时可以补充粗米、苹果、牡蛎、锌等丰富的食物。
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