多囊卵巢综合征是引起女性不孕的常见疾病，其主要症状有多毛、长痘、月经不调和身体肥胖等。每个月经周期都有小卵泡，但是没有排出成熟的卵泡，怀孕的概率很低。
多囊卵巢患者如何成功受孕？
1、控制饮食
多囊卵巢综合征患者伴有胰岛素抵抗，多吃含有饮食纤维的食物可以降低胰岛素和雄性激素。避免吃蛋糕、巧克力等高糖果，请多吃粗粮、蔬菜水果和含有优质蛋白质的食物。
2、使用降糖药物
大多数多囊患者都伴有胰岛素阻力，在医生的指导下可以合理使用降糖药物，治疗胰岛素阻力，帮助减肥，保持月经周期规律，同时提高生育药物的功效，降低流产率。
3、使用维生素D
研究发现多囊卵巢综合征患者体内维生素d浓度低，可以通过补充维生素d或晒黑来调节多囊胰岛素的抵抗和雄性激素过高的症状。
4、控制体重
多数多囊患者伴有身体肥胖，多囊对胰岛素的作用有抵抗力，可引起糖分代谢、脂肪代谢、卵巢激素分泌异常，患者体重增加。多囊患者不能排卵或不定期排卵不育，积极减轻体重可恢复排尿正常，恢复原来的月经周期。因此，多囊患者在准备怀孕前必须控制热量摄取，通过运动减轻体重。
5、维持规律运动
每天至少持续运动30分钟，每周运动3~4天以下，运动时心跳达到每分钟130次，有助于减肥，维持体内激素平衡，提高妊娠概率。可可以根据你的兴趣选择合适的有氧运动，如快步、慢跑或跳绳。
6、补充肌醇
通过研究发现，肌醇可以改善多囊患者的卵子质量，其中含有抗氧化成分可以调节胰岛素，降低雄性激素。钙和肌醇影响促进卵细胞成熟，形成优质卵子。肌醇可改善排卵，提高卵子质量，降低孕期糖尿病概率，改善多囊症状。
温馨提示
多囊卵巢患者也可以在医生的指导下合理使用促排卵针或排卵药物，但使用时要小心，以免引起卵巢过度刺激综合征引起腹水膨胀、腹泻或尿量减少。使用三次排卵疗程后，首先进行评价，如果对排卵没有什么帮助，就需要用试管婴儿辅助生殖。
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