敷牛奶面膜时，最好用纯牛奶。纯牛奶营养丰富，能被皮肤吸收，避免过多杂质影响其效果。但需要注意的是，如果用纯牛奶敷面膜，一定要避免面膜在脸上停留太久，否则空气中的营养成分会发生变化，影响其效果，一般在20分钟左右。
使用牛奶面膜时，如果皮肤状况不突出，只使用牛奶面膜进行日常保护，可以直接使用脱脂牛奶。脱脂牛奶营养较少，避免皮肤营养过剩和脂肪颗粒。
敷牛奶面膜时，如果皮肤问题突出，急需用牛奶面膜修复皮肤问题，可以用全脂牛奶。全脂牛奶营养丰富，有助于深层滋养肌肤。但需要注意的是，如果使用全脂牛奶面膜，必须清洗干净，以免残留牛奶堵塞毛孔。
敷牛奶面膜时，如果用刚挤出的牛奶，一定要煮熟再用。新挤出的牛奶含有更多的细菌。直接用面膜很容易把细菌带到脸上的皮肤上，不仅不能起到护肤的作用，还可能造成皮肤问题。
敷牛奶面膜时，如果是盒装超市卖的牛奶，可以直接用生冷牛奶。这些盒装牛奶在生产过程中已经灭菌，可以直接用来敷面膜。
