健康指南，效果越来越强，味道越来越好，形状越来越多，包装越来越精致，但说明书介绍了几十年，总是八个字×片，一日×第二，或者加一句-饭前服用。
更不用说别的了，它比介绍副作用要简单得多。事实上，服用药物的方法是一个与药物副作用相同的重要问题。如果方时间不正确，饮食搭配不合理，不仅不利于疗效的发挥，而且可能导致各种意想不到的危险。
以下是上镜率最高的十种常见错误用药方法:
错误一
因为药品说明书上简单写着"一日三次，饭前服用"，因此，你每天在三餐前按时服药。错!"一日三次" 药物学家根据实验确定药物在人体内的代谢率，即平均每天24小时分为3段，每8小时服药一次。只有按时服药，才能保证血药浓度(血液中药浓度)稳定，达到治疗效果。如果白天安排三次服药，会导致白天血药浓度过高，给人体带来危险；不能达到治疗浓度。
"饭前服用"也就是说，这种药需要空腹服用(饭前1小时或饭后2小时)来吸收。如果你在吃饭前刚吃了很多零食，那么这个时候"饭前"可不等于"空腹"。而"饭后服用"则是指饱腹(餐后半小时)时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条的非要等到饭后才服药。
以下是空腹或饱腹时需要服用的常用药物：
空腹，青霉素G、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大多数中药或中成药等。
饱腹V钾、阿司匹林、稳定、复方新诺明、磺胺吡啶、环丙沙星、扑尔敏、胃蛋白酶等。
错误二
躺着吃药，药物很容易粘在食管壁上。不仅影响疗效，还会刺激食管，引起咳嗽或局部炎症；严重甚至损害食管壁，埋下食管癌的隐忧。因此，最好坐着或站着吃药。
错误三
有些人直接吞下药物是非常危险的，以省事，不喝水。一方面，它可能会像躺着吃药一样损害食道，甚至更严重；另一方面，没有足够的水来帮助溶解。有些药物容易在体内形成结石，如复方新诺明等磺胺类药物。
错误四
有些人自己"吞"如果你不吃药或害怕孩子窒息，你应该在服用前自前将药物打碎或溶解在水中，这不仅会影响疗效，还会增加药物的不良反应。
以阿司匹林肠溶片为例。断裂后，没有肠溶衣的保护药物不能安全到达肠道，在胃中溶解，不仅不能发挥疗效，而且刺激胃粘膜。在服用前溶解药物也有同样的不良影响。所以，除非医生特别命令或药物说明书上写着，否则不要这样做。
但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为了加速产生药效，还可以用少许温水将药丸捣调成稀糊状后用温开水送服。
错误五
正确的方法是用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶、可乐等饮料会与药物相互作用，可能会影响疗效，甚至危险。例如，如果用果汁或酸饮料服用解热镇痛药，如复方阿司匹林和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素，会加速药物溶解，损害胃粘膜，严重时会导致胃粘膜出血；服用氢氧化铝等碱性胃痛药物会中和酸碱，使药物完全失效；服用复方新诺明等磺胺类药物会降低药物溶解度，导致尿路结石。用茶服用治疗贫血的铁剂，茶中的单宁酸与铁结合，降低疗效。
但以下特殊情况有助于发挥作用：
绿茶水
西药降压利尿。
淡盐水
服用六味地黄丸、菊花地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
热姜汤
服用藿香正气片、香砂养胃丸等中成药。
热米粥
中成药调理脾胃。
错误六
这种情况在饮用糖浆或添加剂中尤为常见。一方面容易污染药液，加速药液变质；另一方面，药物摄入量无法准确控制，要么达不到疗效，要么服用过量，增加副作用。
错误七
多药同服，药物之间的相互作用难以避免，甚至会造成一些意想不到的麻烦。
意外怀孕的原因可能不是服用避孕药，而是服用抗结核药物或预防脑出血的药物，导致避孕药失效。
抑郁症的症状不一定是药物疗效差或个体差异，而是服用抗过敏药物治疗抑郁症。
导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。
如果补充甲状腺素治疗甲状腺素低，补充镁，甲状腺素将徒劳。
但我们不得不承认，很少有医生问我们在给我们开处方，或者当药师卖给我们的时候，问我们在吃什么药。因此，如果你怀疑你正在服用或即将服用的几种药物可能会产生不良的相互作用，你必须主动咨询医生或药剂师，但记住不要随意停止或更换药物。
错误八
服药后不能喝太多水？
是的，因为它会稀释胃酸，不利于药物的溶解和吸收。一般来说，一小杯温水就足够了。
对于糖浆，特别是咳嗽糖浆，需要药物覆盖炎症咽粘膜表面，形成保护膜，减少粘膜炎症反应，阻断刺激，缓解咳嗽。因此，建议5分钟内不要喝糖浆。
错误九
就像饭后一样，你不能在服药后立即锻炼。由于药物通常需要30~60分钟才能被胃肠道溶解和吸收，在此期间需要足够的血液参与循环。立即运动会导致胃肠道等器官血液供应不足，药物的吸收效果自然会大大降低。
错误十
不仅中药注重饮食禁忌，西药也注重饮食禁忌。不合理的饮食会降低药效，严重危及生命。
以下是服用常用药物时的一些饮食禁忌
服用降血压药和抗心绞痛药时，避免饮用柚子汁和高盐食物。由于葡萄柚汁中的葡萄柚皮素会影响肝脏中某些酶的作用，降血压和抗心绞痛药物的代谢有关。以心绞痛药费乐平为例。一杯葡萄柚汁可以增加体内血液浓度的134%，相当于服用两倍以上的药物，明显过量，大大增加副作用。盐会导致血压升高，降低降压药的疗效，加重心绞痛。
服用头痛药时避免饮酒。因为酒精进入人体后需要氧化成乙醛，然后进一步氧化成乙酸代谢。这种药物会阻碍乙醛氧化成乙酸，导致体内乙醛的积累，加重头痛的症状。同时，酒精也容易使人昏昏欲睡，这将与这些药物中大多数巴比妥成分的功效重叠。
抗抑郁药、痢疾特灵、抗结核药、抗肿瘤药
避免食用含酪胺较多的食物，如奶酪、香蕉、油梨、豆浆、啤酒等。
抗抑郁药的作用机制是抑制体内单氨氧化酶(MAO)。但这种MAO抑制剂容易与酪胺反应，产生去甲肾上腺素。过度聚集会异常升高血压，表现出恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难、头晕、头痛等不良症状，无法达到抗抑郁的目的。痢特灵、一些抗结核药(如雷米密封等)和抗肿瘤药(如甲基苯肼等)也含有MAO抑制剂，遇到含有酪胺的食物，容易出现麻烦。
苦味健胃药，助消化药，中药
避免吃糖或甜食。因为苦健胃药和助消化药主要通过刺激周围神经、反射分泌唾液、胃液等消化液来帮助消化和促进食欲。糖或甜食会掩盖苦味，降低疗效。对于中药来说，糖或甜食也容易与药物中的许多成分发生反应，降低有效成分的含量和疗效。
钙补充剂避免吃菠菜、茶、杏仁等富含草酸的食物。因为草酸会与小肠中的钙结合，产生不可溶性物质，阻碍钙的吸收，也可能形成结石。
避免食用过多的运动和植物油。
由于油会抑制胃酸的分泌，影响三价铁离子转化为二价铁离子，不利于胃肠道对铁的吸收，削弱补铁补血的作用。
碘补充剂避免吃菠菜、桃子、梨等。因为这些食物会阻止碘进入甲状腺.
