肾虚主要发生在中老年男性朋友中。这种情况发生后，你会觉得你的身体经常出现一些疲劳、抑郁、恶心和呕吐的症状。这些都是肾虚最常见的症状。随着病情的加重，在性生活过程中会出现一些性功能障碍，必须使用一些药物来调节身体。
一、诊断
肾虚是指肾精气阴阳不足。肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的病因很多，很多因素都会导致肾虚。具体来说，主要有:1。先天性不足；2.情绪障碍；3.房间过度劳累；4.肾脏长期受伤；5.衰老。
临床研究表明，如果肾虚患者不及时正确治疗，除肾虚常见症状外，很可能引起多种并发症状。例如，它会引起慢性支气管炎、肺气肿、高血压"冠心病"等等。肾虚问题快治疗。
二、治疗
确诊后，及时、正式、有效的治疗非常重要。肾虚多为积累性疾病。我们不能用急于求成的药物来补充。相反，我们应该慢慢地调节它。我们应该和枸杞一起吃几个月。治疗的关键也是通经活络，促进腰肌有效血液循环，血氧交换饱和，增强腰肌，恢复腰肌，保护周围韧带的腰椎。
补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的差异，补肾有不同的方式和用药，如补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等。但目前有一个错误的趋势，就是保健品以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾以补肾阳为主，导致补肾壮阳产品滥用。
三、注意
1.吃苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒等、猪肉、鹅肉、啤酒，容易伤肾。
2.男性接触过多的洗涤剂也会伤害肾脏。家庭应少用洗涤剂清洗餐具和蔬菜，以免过量摄入洗涤剂残留物。
3.适当的运动可以延缓衰老，但强度不应太大。应选择能力范围内的运动，以促进血液循环，改善血瘀和气损。散步、慢跑、快走或在鹅卵石上赤脚行走会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
