对现代人来说，失眠是一种常见的疾病，有很多方法可以治疗失眠，许多人会服用安眠药来迅速摆脱失眠。医疗保健专家认为，虽然安眠药可以让你尽快入睡，但服用安眠药会对身体造成伤害。最近，一些专家发现，过量服用安眠药可能会导致死亡。下面详细介绍了这项研究。
据报道，吃安眠药换一晚上睡个好觉可能要付出代价。专家甚至提醒说，长期危害可能更大。研究显示长期服用安眠药的人比不服用安眠药的人，早亡的几率会增加1/3。这个数字考虑了影响寿命的其他因素，如社会地位、吸烟、酗酒等。最重要的是，这项研究没有区分大量服用和偶尔服用的患者。研究者称:"这些药物不是糖果，服用一定有害。"然而，英国专家质疑加拿大的研究是否高估了风险。他们强调，由于安眠药的地位不寻常，医生应该谨慎开放。
报告称，专家分析了12000名加拿大人的健康数据。服用安眠药和抗抑郁药的人死亡风险明显高于其他因素相同的人。从抗组胺到强效处方药，这些药物种类繁多。专家发现，安眠药在考虑酒精、烟草、健康、运动水平和抑郁症后，死亡风险增加了36%。服用安眠药的人似乎容易患各种疾病，包括寄生虫病、癌症等。
专家写道，这项可怕的研究结果可能有几个解释。
她说，安眠药和抗抑郁药影响反应速度和协调性，增加摔倒的可能性。这些药物还可能抑制呼吸系统，加重睡眠中的呼吸症状，特别是对有心脏问题的患者。此外，它们还可能影响大脑的判断力和情绪，增加自我伤害的风险。专家建议医生应该给患者更多的认知行为治疗建议，而不仅仅是安眠药。
研究表明，如果一个人经常服用安眠药，就有死亡的风险，这是一个真实的案例。因此，如果你有失眠，你不应该首先使用药物。有很多方法可以治疗失眠，比如运动和饮食疗法，它们可以帮助你改善失眠和睡眠质量。为了健康，请仔细选择安眠药。
