近年来，由于工作和生活压力的增加以及环境污染等诸多因素的影响，子宫肌瘤的发病率逐年上升。在每年的体检中，发现了许多新的子宫肌瘤病例。虽然子宫肌瘤大多是良性的，但很少有人会转化为恶性肿瘤。因此，女性朋友应更加重视，调整生活状态，积极预防。专家们介绍了一些关于子宫肌瘤防治的知识。
三类女性容易患子宫肌瘤
子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但仍会带来健康问题。积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自身健康负责的态度。以下三个高危人群应特别注意——
性生活障碍妇女：夫妻不和，伤害七种情况，气血障碍，肌瘤，可见，夫妻之间的正常性生活，可促进神经内分泌正常，使人体激素分泌良好，减少肌瘤的发生。
未育女性：未育女性不能及时有效地保护孕酮，容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
抑郁症妇女：中年妇女面临着工作和家庭的双重压力，容易抑郁，有时可持续几个月甚至几年，抑郁症等不良情绪也是子宫肌瘤的重要原因。
预防子宫肌瘤从生活细节入手
提醒女性朋友尽量保持良好的性生活规律，及时结婚生子。此外，女性应特别注意性卫生，清洁外阴，防止感染，也可以减少生病的机会。在精神上，我们应该更加注意及时调整自己的情绪，不要让自己的情绪受到太多粗俗的事情的干扰，通常可以听更多的音乐，在忧郁、愤怒中放松。
还要注意饮食结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物和全谷物，坚持低脂饮食，多吃营养丰富的干果和鱼类。注意休息，避免过度劳累，多运动，增强抵抗力，减少疾病入侵。
注意自己的情况，如有症状要警惕，及时就医
虽然子宫肌瘤发生在体内，但也可以从体内的线索中找到线索。妇女应更加关注自己的情况，并每年定期进行B超声检查。如有相关症状，建议尽快到医院检查，消除萌芽状态下的疾病。
月经异常：月经周期缩短，约20天，月经时间延长，出血量增加。
腹部肿块：腹部肿块通常是子宫肌瘤患者的主要投诉，高达69.6%。小子宫肌瘤通常不容易通过腹部触摸肿块。如果子宫肌瘤可以触摸，它通常位于下腹的中部，很硬，特别是当膀胱在早上充满时，它更容易触摸，并伴有坠落感。少数患者的肌瘤生长迅速，或伴有隐痛。此时，应尽快考虑治疗。
贫血：子宫出血是子宫肌瘤的主要症状，有一半或更多的患者会出现。当肌瘤使子宫腔，子宫内膜面积增大，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长，或粘膜下肌瘤，可表现为月经延长、月经过多或阴道出血不规则。长期出血不及时治疗，也可能发生贫血。
腹部压迫：压迫症状主要由肌瘤压迫周围器官引起，盆腔静脉压力可引起下肢水肿；压迫盆腔组织和神经，可引起下腹痛和背痛；压迫膀胱、尿道或直肠，可引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘；压迫输尿管，可引起输尿管或肾盂积水；压迫盆腔血管和淋巴管，可引起下肢水肿。
疼痛:子宫肌瘤患者腹痛占40%，腰酸占25%，痛经占45%。也有下腹肿胀或背痛的表现，大多不是很严重。
白带增多:子宫肌瘤患者白带增多占41.9%。肌壁间肌瘤增加子宫腔面积，增加内膜腺体分泌，伴有盆腔充血，导致白带增多。当粘膜下肌瘤出现溃疡、感染、出血、坏死时，会产生大量的血性白带或脓性白带。
排尿、排便异常：如果肌瘤较大或生长在子宫颈、宽韧带等部位，可出现挤压盆腔相邻器官的临床症状。如便秘、尿频、残尿增多、输尿管移位、肾盂积水等。
不孕症：约30%的子宫肌瘤患者不孕。因此，如果婚后多年未避孕，应及时就医，排除子宫肌瘤的可能性。
个别患者伴有高血压：据统计，大多数肌瘤合并高血压患者（高血压病史除外）在去除肌瘤后恢复正常，这可能与腹主动脉压迫的缓解有关。因此，高血压患者也应进行检查，以消除子宫肌瘤的可能性。
