在河南一女子患少阳证，去看了医生之后，没想到医生让她每天悲哭半小时，适当的哭一哭对人体健康是有好处的。那么哭可以治病吗？下面本站小编带来介绍。
近日，河南网友小罗(网名：妍珍呐我暴富了)在小红书分享了一件趣事：她到中医院看病，中医诊断是肝气郁结导致的少阳证，于是开出了治疗方案，方案中不仅有中药，还要求她每天哭半小时。
记者联系到了当事人小罗，她介绍道：“今年年初，我因长期心情低落出现了心情烦闷、肢体疲惫、胸闷胸痛等问题，就在3月15日去了郑州当地有名的一家中医院看病。医生把了脉后询问我病情，其中一个问题触动了我，让我情绪爆发当着他的面就流泪了，于是他在开完药后专门口头交代我每天悲伤地哭半小时。”
虽然医生口头建议小罗每天悲伤地哭半小时，但她表示：“我没有完全按照医生说的方式去哭，不过还是将信将疑地哭了好几次，现在两周下来感觉心情好了很多。以前特喜欢阴天厌烦阳光，现在明显想去晒太阳了，可能副作用就是哭多了，连看电影《深海》都哭不出来了。”
重庆一家三甲医院的中医专家陈医生，他表示：“少阳证是中医病证名，用哭来治疗少阳证是符合中医的情志调理的。《黄帝内经素问》中曾提出‘怒伤肝，悲胜怒’，翻译过来就是生气会引发肝气郁结之类的病症，哭可以治疗生气引发的疾病。”
现在有很多心理学家都认为，哭一哭是有好处的。爱哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看书或电影都会掉泪的人，在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。不过，最好的哭泣是轻声啜泣，而不是嚎啕大哭。哭泣的同时，你可以想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。
不会哭的人其实是一些不幸的人。心理学家把这种不会哭的现象看成是情感障碍，认为有必要去就诊。医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤。因为泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。
不仅如此，哭泣还能治病。我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。
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