产后尿不出来怎么办，准妈妈生了孩子之后尿尿尿不出来是怎么回事，不少妈妈会发现自己有这种情况，但是不知道怎么办好，本站小编就来说说尿不出来的解决方法吧。
顺产后出现尿不出来的情况，可能是与在分娩过程中，尤其是难产时，膀胱受压从而引起黏膜充血、水肿，以及因麻醉、会阴伤口疼痛等因素导致膀胱对充盈的敏感性和排空能力减低而引起的。
同时，因膀胱逼尿肌和膀胱内括约肌系受骶神经支配，分娩时胎头压迫、麻醉等均可以导致骶神经恢复缓慢，排尿功能不能及时恢复甚至膀胱极度膨胀后形成无张力膀胱而导致尿潴留，因此产后尿潴留常有发生。也就是我们说的尿不出来的情况。
尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能正常排出，膀胱充盈而又无法排尿是十分痛苦的，产后尿潴留较为常见，一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有胀痛的感觉，可能您就患上了产后尿潴留。
不少宝妈们就郁闷了，孕期尿频，出门常常在找厕所的路上，怎么生完娃就尿不出来了呢?一般来说产后尿潴留是由下面这些原因引起的：
分娩时间过长
分娩过程中，胎头压迫膀胱过久，使膀胱肌肉充血肿胀，尿道水肿，因而收缩力减低，尿道变窄，影响正常排尿。
腹壁松弛
分娩后，产妇的腹压下降、腹壁松弛，对膀胱充盈不敏感，即使积尿很多也引不起尿意。
伤口疼痛，害怕排尿
分娩过程中往往会阴部会有伤口，不少产妇因为害怕排尿会让伤口更加疼痛，因此不敢用力排尿。
多喝水
若想尽快排尿，多喝水就是最好的办法了。产后可以多喝些红糖水，当然不用等到非得有尿意时才去小便，可以试着去小便一下，越早排便越好。
用温水冲洗外阴
在排便时可以用热气熏蒸一下外阴，或用温水冲洗尿道周围，都可以增加尿意。
利用热水袋刺激膀胱收缩
妈妈没事时可以在下腹正中放置热水袋以刺激膀胱收缩，也可以有意识地做憋尿的动作，在不排尿期间，多做憋尿时的呼吸动作，紧缩会阴肌肉，可以刺激膀胱收缩。
让医生帮助排尿
如果排尿真的困难的话，就要找医生帮忙了。
养成排尿好习惯
平时稍微感觉有尿意了，就马上去厕所排干净。长期如此，膀胱就能形成反射，只要你感觉到想尿尿，自然就会加快收缩，促进排尿速度。
