阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。也有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法。它是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，有心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见症候。
一般阴虚内热常见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。那么肾阴虚吃什么好呢?
1、桑葚:美味的水果同时具有滋阴补血的功效，能补肾阴虚。
2、黑枣:富含维生素C和钙质、铁质，可以补益脾胃，具有养肾阴血的功效。
3、干贝:具有补肾滋阴功效，肾阴虚的人可以经常实用，但要注意选购优质干贝哦。
