月经不调是女性常见的疾病，对女性朋友的影响很大。有些月经不调是由疾病引起的，有些月经不调与饮食和不良习惯有很大的关系，所以治疗月经不调除了找准病因外，饮食调理也有很大的关系。
饮食方案1:山楂烹饪:山楂30克，红花15克，白酒250克，用药浸泡1周。每次45-30克，每天2次，根据酒量的大小，不醉。主治经量少，紫黑有块，腹痛，血块排出后疼痛减少。请注意不要吃冷的食物。
饮食方案2:酒的烹饪:茴香、青皮各15克、黄酒250克、茴香、青皮洗净，在酒中浸泡3天即可饮用。每次15-30克，每天2次，如果不耐酒，醋可以代替。主治生理日的前期不定，经色正常，没有块，乳房和小腹膨胀等症状。
饮食方案3:牡丹粥:牡丹花(阴干者)6克(新鲜者10-20克)，粳米50克，糖适量。制作:先用米煮粥，粥沸后加牡丹花煮，粥熟后加糖调整即可。用法:空腹服，每天两次。效果:养血调经。适用于女性月经不调、腹痛。
以上是月经不调如何烹饪的详细介绍，希望能帮助女性朋友。
