子宫功能性出血，简称功血，中医称崩溃，临床分为血热型(青春期女性多见)、血虚型、肾虚型(育龄女性多见)和脾虚型(更年期女性多见)4种，饮食烹饪具有一定的辅助作用。以下介绍几种功血的食疗方法:
【红米(红曲)生地粥】适用于血热型。面料黄50g，红米100g，冰糖适量。取生地黄，洗净后煎药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖，煮成稀粥。每天早晚空腹温暖的食物。本品可清热生津、凉血止血。适用于血热崩溃、鼻血和消化道出血。但是，这种粥不应该长期吃。
【鱿鱼骨炖鸡】适用于血虚型。取鱿鱼骨30g，当归30g，鸡肉100g，精盐，味精适量。鸡肉切丁，当归切片，鱿鱼骨碎，放入陶罐中加入清水500ml，精盐适量，蒸笼蒸，每天一次。
【阿胶红糖粥】适用于血虚型。取胶水30g，糯米100g，糖适量。先煮糯米粥，煮粥的时候，放入破碎的口香糖，边煮边搅拌，稍微煮1~2分钟，加入糖就可以了。每天分两次服衣服，3~5天是一个疗程。这种粥不能连续服用。脾胃虚弱的人不应该多吃。
【荔枝炖莲子】适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60g，荔枝干去壳和核，莲子去心，洗后放入陶瓷罐加水500ml，蒸笼用中火蒸就可以吃。荔枝干营养丰富，民间一直认为是补品，可以补血健脾的莲子补气。两者合用，常用于治疗脾虚型功血。
【山羊药粥】适用于肾虚型。山羊肉60g，山药30g，粳米100g，糖适量。山羊肉、山药煎汁去渣，加入粳米、糖，煮成稀粥。每天分两次，早晚温暖。本产品可以补肾收敛精神，调整冲锋。
1。功能性子宫出血的病因和分型
功能性子宫出血主要是由神经系统和内分泌系统功能失调引起的月经不正常。临床表现为不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血。功能性子宫出血一般分为
(1)青春期功能性子宫出血3种。月经初潮时，下丘脑-垂体-卵巢轴正处于逐渐成熟的过程中，因此月经初潮两年内，月经周期不规则正常，一般可自行调整恢复。如果出血时间长，出血量大，导致贫血、头晕、心悸等症状，表明性腺轴尚未完全成熟，容易受营养、精神因素等影响。
(2)生育年龄孕妇功能性子宫出血。多为排卵型，产后或流产后恢复期发生。一般来说，育龄妇女性腺轴应处于稳定状态，发生异常的子宫出血多为炎症、赘肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位等器质性病变，应立即到医院检查确诊。
(3)更年期功能性子宫出血。在无排卵型功能性子宫出血患者中，更年期功能性子宫出血比较常见，但这个年龄的器质性病变也比较多，所以一定要做病理检查。
2。青春期功能性子宫出血的饮食烹饪
青春期功能性子宫出血是实热者，饮食最好清淡易消化，不要使用油腻、温暖的动火，要多吃绿叶菜和有止血作用的食物，如荆菜、黄花菜(生黄花菜蒸或煮后吃，秋水仙碱虚者可以多吃有滋养阴血作用的食物，如山羊肉、乌鸡、桂圆、枣、枸杞子等虚热者应该补充，应该吃甲鱼、墨鱼、鳗鱼、带鱼、淡菜、鸭肉、蛋、鱼、瘦肉、银耳等。饮食应避免生冷瓜果和辛辣刺激性食物。青春期少女随着身体发育的需要，能源消耗大，为了满足身体发育的需要，需要增加营养，补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌和维生素a、维生素b族、维生素c、维生素e等。这些营养素不仅是身体发育的需要，也是卵巢和性腺发育的需要。供应充足的营养素对促进卵巢发育、预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。
3。功能性子宫出血食疗方
(1)红糖木耳。木耳120克(水发)，糖60克。首先煮木耳，加入糖混合。一次穿完衣服。连续服用7天是一个疗程。适用于功能性子宫出血。
(2)玉米须猪肉汤。玉米须15克-30克，猪肉250克。煮上两味，肉熟后吃肉喝汤。每天一剂。适用于功能性子宫出血。
(3)乌梅膏。净乌梅1500克。乌梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸发到一半，加水到原来的量，煎得很浓，用干净的纱布过滤渣，放入瓶子等待。服用时加糖调味，大人每次服用5毫升-10毫升，用热水冲洗，每天服用3次。适用于功能性子宫出血。
(4)猪皮冻结。猪皮1000克，黄酒250克，糖250克，猪皮猪皮切成小块，放大锅内，加入适量的水，用小火炖到肉皮腐烂，汁液粘稠时，加入黄酒、红糖，均匀停火，倒入瓷盆，冷却备用，随时吃饭。具有滋阴养血、止血作用。适用于月经过多、功能性子宫出血和所有出血症。
(5)乌梅红糖汤。乌梅15克，红糖30克-50克。乌梅、红糖一起煮，加水一碗半，煎至大半碗，去渣温服。具有补血止血、美肤美容的效果。适用于女性月经过多或功能性子宫出血症。
(6)枣炖猪皮。枣15片~20片(去核)，猪皮100克。把猪皮刮干净切成小块，枣洗核，一起放入炖锅中，加入少量清水，把水煮到猪皮腐烂。具有补脾补血、增加皮肤光泽和弹性的效果。适用于治疗脾虚型崩溃和身体虚弱等症状。
(7)姜汁米酒蚌肉汤。姜汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蚌肉150克~200克，食油、精盐各适量。蚌肉切洗干净，用花生油炒香后，加入米酒、姜汁和适量的清水煮，肉熟后加入精盐调味。它具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤的功效。适用于月经过多和身体虚弱。
(8)新鲜汁。新鲜莲藕节，新鲜萝卜各500克。以上材料洗干净，用干净的纱布包起来取汁，加入适量的冰糖喝。具有清热凉血、止血固经、增白皮肤的效果。适用于月经过多等症。
