生活中月经紊乱的女性很多，月经不调明显有可能威胁女性的健康。因此，我们发现月经没有按时到来的表现。我们应该知道背后的原因是什么，以良好的方式促进我们的健康。只有对症治疗，我们才能恢复正常的月经。女性的月经不规律，没办法按时到来，主要的原因是什么呢？
1、过度节食导致营养不良
女性月经不能按时来，应该知道是否与营养不良有关。许多女性追求苗条的体型，通过减肥，但长期减肥不可行，营养不足体重下降，营养不足，器官损伤身体健康问题，女性月经紊乱，月经不规则。面对这种情况，我们应该注意营养提供，通过健康的饮食和合理的肉类和蔬菜搭配来积极改善。
2、长期压力过大
女性月经不按时报告，必须知道是否与长期压力过大有关。压力过大是现代年轻人面临的难题，面对高强度的工作，对生活中各种琐事的影响，很多人感到身心俱疲，压力过大。
压力过大容易刺激身体不良情绪，这些因素共同作用后，内分泌功能紊乱，体内荷尔蒙水平变动，月经不调表现明显，女性月经可能迟到，这也是女性月经不能正常的原因。
3、工作不规则
女性的月经在正常时间，必须知道与工作不合理有关。许多女性长时间熬夜，熬夜不仅是加速身体老化的坏习惯，还影响内分泌水平，引起月经不调也是部分女性月经异常的原因。如果你想保持月经稳定，工作和休息应该合理。通过早睡早起，你可以保持内分泌水平正常。一般来说，雌激素分泌正常，月经迟到也会得到改善。
4、卵巢衰老明显
女性月经推迟，不排除与卵巢功能降低有关。进入闭经期时，很多女性都有身体特殊的表现，卵巢功能下降，雌激素分泌量减少，身体不仅老化明显，月经也有特殊的变化。女性月经时间缩短，来月经时月经量减少，月经不能按时报告的表现容易发现。
与卵巢功能开始下降有关，应积极延缓身体老化，通过提高卵巢功能使月经更加规律正常。
