女性健康时月经规律，月经时间也符合标准，受身体影响出现卵巢和子宫健康问题，女性月经变化，月经紊乱。如果发现自己有月经异常，就需要合理地养生身体。那么，女性来月经几天正常呢？
正常情况下，月经周期为21-35天，平均为28天，月经出血时间为3-7天，个别为2天以下或7天以上，总出血量一般为30毫升。很多女性月经2天左右就会变得干净，这种情况不排除卵巢早衰的表现，身体分泌的雌激素量过少，子宫内膜脱落的数量也会减少，女性月经提前结束，月经超过7天可能会引起妇科疾病。因此，发现自己的月经时间不需要在3~7天内重视，可以通过合理的方法恢复身体，恢复月经的正常状态。
来月经的时候女性需要注意什么？
1、注意个人卫生
女性来月经时应注意多方面的问题，尤其是个人卫生非常重要。许多女性不注意卫生问题，经血流出后不能马上使用卫生巾，私人部位经血污染，细菌易繁殖，妇科疾病患病率提高。如果想要保持身体健康，女性应该重视这方面问题，来月经期间应该做好个人卫生工作，才能防止身体健康受影响。
2、适当多休息
女性来月经时应适当多休息，不要过度劳累。许多女性来月经时可能会疲劳、生理痛等，这些现象容易增加女性的负担，如果不注意适当的休息，身体的负担可能会恶化。
因此，在促进健康的过程中，女性应该重视这个问题，通过充分的睡眠时间促进健康，使女性能够安全地度过经期。
综上所述，女性正常月经时间为3~7天，如果不在这个范围内，月经提前结束或月经时间过长需要重视，健康有问题，需要立即就诊，与疾病有关应该合理改善。此外，要保持良好的生活习惯，讲卫生，多休息，保持身体。
