生活中有部分女性出现了气血不足这种情况，气血不足严重时容易导致身体重要的器官，组织没有足够的血液供应，久而久之许多不良症状就会出现。因此，留意到气血不足迹象，需要通过合理的方式来缓解，这样才能保持气血旺盛的状态。那么，血气不足的女性有什么信号呢？
1、记忆力下降
血气不足后，需要合理改善。否则，长期血气不足可能会降低女性的记忆力。由于大脑组织缺乏足够的血气供应，容易降低其功能，因此局部氧气不足容易降低记忆力，思维迟缓等，也是女性血气不足的常见表现。因此，平时女性要注意身体的养护，通过良好的习惯促进身体健康，保持气血旺盛的状态，否则脑功能下降容易影响正常生活。
2、手脚容易发冷
如果女性有血气不足的表现，手脚容易发冷的症状很多，炎热的夏天手脚也容易发冷，是血气不足的信号。患者四肢缺乏血液供应，受血气不足的影响，这些部位所需的营养物质不能及时提供的话，有可能会变冷。因此，发现自己的手脚总是冰冷的，明显需要理解原因。血气不足的话，为了不让健康受到威胁，必须尽快恢复身体，恢复血气供应的状态。
3、脸色容易变白
血气不足的女性，脸色变白，脸部皮肤变红的状态不再出现，皮肤变白变黄的感觉必须重视。这种情况不排除是血气不足引起的。由于气血不足的影响，局部循环受到阻碍，身体所需的营养物质不能立即提供，脸部皮肤状态变差，脸部皮肤变白。因此，要注意这个信号，立即调整身体，补充足够的营养物质，血气供应充足的脸部皮肤会变红变细。
4、易失眠多梦
女性缺乏血气的表现对健康不利，有可能引起失眠。气血不足时能及时提供大脑所需的营养物质，长期睡眠质量容易下降。大脑组织缺氧，血液供应状况多失眠梦想。因此，平时女性可以根据个人睡眠质量的高低来判断是否有气血不足的表现。血气不足变得严重的话，尽快合理地调整身体，恢复血气的旺盛状态。
