排卵障碍不育的原因复杂多样，各种原因使用的治疗方法也不同。因此，预防排卵障碍非常重要。
1、注意月经周期的变化。正常周期在25-35天左右，接近排卵期时，阴道会有一点分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应该尽快去看医生。
2、体重均匀，瘦身和肥胖会妨碍内分泌的协调性。
3、自己要注意月经周期的变化。通常接近排卵日，阴部有少量分泌物。正常的生理日一般是25~35日，生理日无缘无故延迟或不准时的话，几个月一次，必须马上就诊。
4、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要熬夜。咖啡和浓茶不要太多。打算要孩子的时候，必须戒烟戒酒。
排卵障碍与内分泌有很大关系，经常保持乐观的心情和不生气，使机体免疫系统的功能正常，达到预防排卵障碍的目的。
