做试管婴儿期间，取出优质卵子，提高手术成功率是必要的。因此，很多女性在促进排卵时，医生特别注意提高卵子质量。但有些女性不知在促排卵期间该怎样做提高卵子质量，其实做好以下这几点即可。
试管婴儿促排卵期采取什么措施提高卵子质量？
1、保持良好的感情
良好的心理状态可以提高卵泡质量，大多数女性在做试管婴儿时过于担心，感情变动大，过度紧张。这些都会导致内分泌失调，影响促排卵药物的吸收，导致卵泡生长不均匀。因此，在促排卵期间，如果你想让卵泡发育良好，你必须保持良好的情绪。
2、适当补充高蛋白
促排卵阶段女性每天都要摄取富含高蛋白的食物。蛋白质有利于卵巢发育，可以提高卵泡质量。生活中含有大豆、鱼、虾、鸡蛋、羊肉、牛肉等高蛋白食品。另外，补充叶酸也可以提高卵子质量，防止胚胎发生神经血管畸形。
3、保持足够的休息时间
不要熬夜休息，使自己有足够的睡眠时间，持内分泌正常，不受影响。特别是经常熬夜的女性，在进入试管婴儿之前要调整自己的休息时间，促进排卵期间要更加注意，早睡早起。
4、医生服用药物
促排卵药物应在医生指导下服用，不得盲目服用。因为药物的剂量有规定，盲目服用不仅会影响卵子的发育，还会伤害身体。只有在医生的指导下服用药物，医生才能根据卵巢反应调节剂量。
5、不能性生活
进入排卵促进阶段时，必须注意禁止性生活。因为卵泡处于发育阶段，有可能早期成熟排出。此时，性生活不仅刺激卵巢，还可能自然怀孕。自然怀孕的话，吃药需要人工流产，反而会受伤。
一般来说，试管婴儿促排卵期间要提高卵子质量，必须采取相关措施。而且男性也要配合女性做好护理，保持情绪稳定，多吃对精子有益的食物能提高精子质量。结果，女性取卵成功后，需要与精子结合成胚胎送入女性子宫。因此，女性不仅要重视卵子的质量，还要重视精子的质量，培育高质量的受精卵，生下健康的胎儿。
