月子期间可以玩手机，但必须适度，以免损伤眼睛。产妇过度使用手机会导致过度使用眼睛。眼睛离手机太近，持续时间过长，眼睛疲劳，眼睛干燥。产妇在月子期间减少玩手机的时间，发现自己的眼睛特别干燥、酸胀，有时也有异物感和瘙痒的症状，提示过度使用眼睛，可以用眼药水缓和症状。平时也要多眺望远方，或者做眼睛保健操来放松眼睛。
月子期间过度玩手机有什么危害
1、影响产妇身体恢复。过度玩手机会对产妇的眼睛产生不良刺激，眼睛疲劳，容易使产妇的精神紧张，不利于产妇的身体恢复。
2、不利于产妇颈肩、腰背健康。产妇的器官、骨骼在修复过程中，玩手机需要经常低头，对肩膀不好。如果产妇长时间以同样的姿势玩手机，也可能腰疼。
3、引起头痛症状。月子期间，许多产妇需要哺乳，照顾婴儿，恢复自己的身体。本来休息时间就是很紧张的，如果还过度玩手机，那么会更休息不好，很容易导致脑神经紧张，从而出现头痛的症状。
