经过分娩的女性，骨盆比分娩前变形，骨盆修复是为了恢复到分娩前的状态。对于所有女性来说，产后盆腔恢复是必要的，在盆腔恢复的过程中，采取的具体措施因人而异。大部分女性在产后坚持长期的提肛运动，可以起到锻炼盆底肌肉、促进盆腔恢复的目的，不需要进行特殊的盆腔恢复治疗。个别盆腔变形比较严重，临床症状比较明显，如果一般的恢复措施没有明显的效果，就需要进行专业的盆腔修复治疗。
产后骨盆如何修复
1、骨盆练习操。站在半蹲的姿势下，两脚分离约60厘米，吸气，使骨盆用力向前推，呼气，拉回骨盆，同时臀部向后推，反复进行10次以上，有助于骨盆下垂修复。
2、踢屁股。保持仰卧体位，双脚用力向下划，同时提起气体放松臀部，反复20次，对改善臀部肌肉和促进骨盆恢复有积极作用。
产后骨盆不修复会有什么结果
1、妇科炎症发作。骨盆没有关闭，容易再次感冒，侵入湿冷，引起阴道炎、骨盘炎、骨盘积液等妇科炎症的反复发作。
3、影响夫妻生活。骨盆收紧3厘米，阴道收紧1厘米，修复骨盆有助于提高性生活的敏感度。
4、影响健康。骨盆位于人体正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，容易引起偏移，稍微偏移的话腰疼，脚疼，严重的长期偏移，脊柱侧弯。
