电热毯是冬季保温工具之一，很多女性睡觉时用电热毯暖被子，但对体质特殊的孕妇来说，为了安全起见，孕妇不使用电热毯。如果必须使用，睡前通电，预热15-30分钟，睡前关闭。或者用热水袋涂手脚保温，促进睡眠。
一、怀孕期间睡电热毯的危害
1、孕妇怀孕期间不得使用电热毯。由于电热毯通电后会产生电磁场，孕妇用电热毯会影响胎儿大脑、心脏、神经、骨骼等器官的发育，严重的情况会导致胎儿畸形。
2、电热毯持续的高温，会使毛细血处于扩张状态，加速身体里水分和盐分的流失，进而会出现口干，皮肤干燥等等症状，进而会引起皮肤过敏、诱发皮炎、大便干结等问题。
3、电热毯多少有辐射，长时间接近电热毯，神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能疾病等发生概率增加。
二、怀孕期间睡电热毯以外保暖的方法
1、孕妇要根据气温来增减衣裤，冬天气温低要适量多穿些衣裤，注意保暖防风，以免着凉感冒，且衣裤要宽松，舒适。
