如果孕妇对海鲜没有过敏症状，可以适量吃乌贼丝这样的零食。然而，在零食生产过程中，会添加更多的糖、盐和食品添加剂。吃多了会导致水肿和血糖升高。同时添加剂对胎儿也没什么好处，所以吃零食一定要适当。
一、哪些零食孕妇不能吃
1、含糖量高的饮料包括冷饮、冰棒等，这些不适合孕妇吃。这里面的主要成分是水和糖，吃多了会影响食欲，冷饮可能会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等症状。
2、膨化食品这种零食孕妇不能吃。里面主要是饼干、虾条等，主要是用淀粉、糖类和一些添加剂制成的，吃多了会导致肥胖。添加剂对胎儿不利。
3、孕妇也不能吃甜食。例如巧克力、果冻、蛋糕等甜点。这些甜食成分复杂，含有很多甜食，会影响孩子的发育。
4、街头食品孕妇不要吃羊肉串、酸粉等。不要等没有卫生许可证和经营许可证的酒店吃饭。
二、孕妇不能吃什么水果
1、山楂对女性子宫有收缩的作用，如果孕妇吃了大量的山楂食品，会刺激子宫收缩，导致流产。
2、孕妇不能多吃葡萄，血糖值上升。
3、菠萝中有蛋白酶物质。对人体皮肤和血管有一定的副作用。建议孕妇尽量少吃。
