断奶对婴儿和宝母来说是双重心理折磨，特别是对宝母来说，宝母必须忍受涨奶的痛苦。一般来说，回奶的时间在7天到半个月之间，建议母亲注意观察。婴儿不喝牛奶的时候，女性的乳房不会被吸引，乳腺不会分泌牛奶。
一、断奶原则
1、断奶不能突然。断奶前母亲和婴儿要做好心理准备，以免双方都受到心理伤害。必须逐步进行自然过渡。
2、首先减少婴儿对母亲的依赖。断奶前，有意识地减少婴儿和母亲交往的时间，让家庭中另一个接近婴儿的人照顾，给婴儿一个心理上的适应过程。
3、喂养婴儿时，不要给婴儿母乳，要多吃奶粉。开始断奶的时候，可以每天给婴儿喝处方牛奶，也可以为婴儿做补充食物的准备。
4、切断睡前哺乳和夜奶。许多婴儿晚上仍然需要母乳，但这会影响婴儿和母亲的睡眠，所以断奶应该从戒掉婴儿的夜乳开始。
二、断奶注意事项
1、断奶时有很多母亲服用回奶药，其实激素对身体的影响很大，尽量不采用这种方法。
2、母亲在决定给婴儿断奶之前，最好带婴儿去医生做全面详细的体格检查，确保婴儿身体状况良好，消化功能正常，断奶。
3、断奶前后，母亲需要适当抱住婴儿，多抚养婴儿，防止婴儿缺乏安全感。
