子宫肌瘤通常发生在30至50岁的女性身上。研究表明，碘缺乏会导致甲状腺肿大，并诱发子宫肌瘤等疾病。99子宫网络医生建议女性适当补充碘，科学补充碘，多吃海藻食物，如海带。海带碘对子宫肌瘤有明显的抑制作用，因此子宫肌瘤患者可以适当食用。
中医认为，子宫肌瘤是由七情内伤、脏腑功能障碍、气滞血瘀引起的。现代医学研究发现，子宫肌瘤组织中的雌激素比正常子宫肌组织多，子宫肌瘤细胞与雌二醇的结合力比正常子宫平滑肌细胞高20%。因此，子宫肌瘤的发生与长期雌激素含量高有关。
子宫肌瘤症状：腹部肿块：患者触摸腹部肿块，多在子宫肌瘤长出盆腔后，清晨空腹膀胱充盈时明显。疼痛：疼痛是指肿瘤压迫盆腔血管，引起血瘀或神经压迫。
压迫症状：主要发生在宫颈肌瘤，或子宫下段子宫肌瘤增大，充满盆腔，压迫周围器官。白带增多：子宫腔增大，子宫内膜腺增多，盆腔充血或炎症可增加不孕和流产：30%子宫肌瘤患者不孕。不孕症可能是治疗原因，检查时发现子宫肌瘤。
适宜食品:谷类、豆制品、海带、紫菜、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、苹果、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、鲤鱼、甲鱼等新鲜蔬菜水果。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止愤怒、悲伤、思考，应尽量做这样的五脏调和、气、满足、开朗、开放，避免过度劳累、气、血、各种疾病。
